Sim. É uma das abordagens mais recomendadas cientificamente para esses quadros.
Acompanhamento emocional para mulheres no Brasil e no exterior
Apoio para ansiedade, feridas emocionais, relacionamentos difíceis e
reconstrução da autoestima.
Como funciona nossa abordagem
Ansiedade e sobrecarga emocional
Estratégias para acalmar a mente, gerenciar o estresse diário e retomar o controle do seu bem-estar.
Feridas emocionais do passado
Um espaço seguro para ressignificar dores antigas, superar bloqueios e caminhar com mais leveza.
Relacionamentos e dependência afetiva
Liberte-se de ciclos tóxicos, recupere sua autonomia e aprenda a construir vínculos seguros e reais.
Autoestima, identidade e limites
Fortaleça o seu amor-próprio, reconheça o seu valor e aprenda a dizer não sem sentir culpa.
Crises emocionais e fases de transição
Suporte e clareza para atravessar mudanças difíceis, términos ou momentos de grande incerteza na vida.
Desenvolvimento Pessoal
Uma jornada de autoconhecimento para alinhar propósitos, encontrar sentido e fortalecer o seu interior.
Método RENASCER
O Método RENASCER é um processo estruturado de cura emocional que ajuda mulheres a compreender e transformar padrões emocionais profundos. Ele é desenvolvido em quatro etapas.
1
Consciência emocional
Compreender os padrões emocionais e gatilhos que influenciam pensamentos, sentimentos e comportamentos.
2
Regulação emocional
Aprender estratégias práticas para lidar com ansiedade e desenvolver equilíbrio emocional.
3
Cura de feridas do passado
Processar experiências dolorosas que continuam impactando a forma de se relacionar consigo mesma e com os outros.
4
Construção de uma nova identidade emocional
Desenvolver autoestima saudável, limites emocionais e relacionamentos mais seguros.
Não sabe por onde começar?
Você pode agendar uma conversa inicial para entender sua situação emocional e descobrir qual caminho pode ser mais adequado para você.
Agende uma conversaSobre mim
Neiva Teles é formada em Psicologia e atua ajudando mulheres a compreenderem suas emoções, superarem padrões emocionais dolorosos e desenvolverem relacionamentos mais saudáveis.
Ao longo de sua trajetória, desenvolveu o Método RENASCER, um processo estruturado de acompanhamento emocional voltado para mulheres que desejam reconstruir sua vida emocional com mais consciência e segurança.
Hoje Neiva atende mulheres no Brasil e no exterior por meio de sessões online e conduz grupos presenciais em Long Island – NY.
Depoimentos
"O acompanhamento me ajudou a entender padrões emocionais que eu repetia há anos. Hoje me sinto muito mais segura nas minhas decisões."
Ana C.
"Eu vivia com ansiedade constante e dificuldade em lidar com minhas emoções. Aprendi ferramentas que realmente mudaram minha forma de reagir."
Patrícia M.
"Participar do grupo foi transformador. Percebi que não estava sozinha e consegui compreender muitas coisas sobre mim mesma."
Mariana R.
Você não precisa continuar carregando tudo sozinha.
Se você sente que precisa de apoio emocional para compreender suas emoções e reconstruir sua vida emocional, este pode ser o momento de começar.
Participar do grupo RENASCERTerapia Online Funciona?
A psicoterapia online respeita todas as exigências do Conselho de Ética e é regulamentada no Brasil pelo Conselho Federal de Psicologia por meio da resolução CFP 11/2018, proporciona um atendimento seguro e de qualidade, e ainda traz mais alguns benefícios.
Perguntas Frequentes
O que é TCC?
É uma abordagem terapêutica que trabalha a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Quanto tempo dura o tratamento?
Depende da demanda apresentada, mas a TCC costuma ser objetiva e focada em metas.
A terapia é apenas para quem tem transtornos?
Não. Também é indicada para desenvolvimento pessoal e melhoria da qualidade de vida.
A TCC funciona para ansiedade e depressão?
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